Ücretsiz
Bu eğitim ücretsizdir, izlemek için sadece kayıt sürecini tamamlamanız gerekmektedir. Yukarıdaki “sepete ekle” tuşuna basıp adımları tamamlayarak ödeme yapmadan kayıt olabilir ve eğitime erişebilirsiniz.
Söyleşi, 18 yaşını doldurmuş herkes için uygundur.
Paul Gilbert, 40 yılı aşkın süredir klinik psikoloji alanında çalışmaktadır. Derby Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Profesörü, Queensland Üniversitesi’ndeyse misafir öğretim üyesi olarak görev yapmaktadır.
Ruh hali, utanç ve özeleştiri konularına odaklanarak sürdürdüğü evrimsel psikoterapi çalışmaları sonucunda, üçüncü dalga davranışçı terapi yaklaşımları arasında çığır açan Şefkat Odaklı Terapi’yi kuramlaştırmış ve uygulamıştır. Bugüne kadar 21 kitabı yazmış veya editörlüğünü üstlenmiş, 250’den fazla makale ve kitap bölümü kaleme almıştır. Şefkatin bilimsel olarak anlaşılması ve uygulanmasıyla sağlığın yaygınlaştırılması amacıyla 2006 yılında, uluslararası yardım derneği Compassionate Mind Foundation’ı (Şefkatli Zihin Vakfı) kurmuştur. Ruh sağlığına yaptığı katkılardan ötürü, 2011 yılında İngiltere Kraliçesi tarafından Britanya İmparatorluk Nişanı’yla ödüllendirilmiştir.
Söyleşi, aşağıdaki sorulara yanıt arıyor:
Zihnin çalışma biçimi nedir?
Profesör Gilbert’ın kastettiği şefkat bilimi nedir?
Özeleştiri, aşmamız, savaş açmamız ya da zihnimizden uzaklaştırmamız gereken bir düşman mıdır?
Kendimize neden acımasız ve eleştirel yaklaşırız?
Hata yapmaktan neden korkarız?
İnsanın kendini kabullenmesi neden zor ve hatta korku vericidir?
Hem kendimize, hem de başkalarına yardımcı olmak için şefkatli bir zihin yaratmamız mümkün müdür?
Şefkatli bir zihinle hatalarımızı, umutsuzluk duygumuzu vb. nasıl hoş görebiliriz, kendimize nasıl şefkat eli uzatabiliriz?
Söyleşi, 18 yaşını doldurmuş herkes için uygundur.
On-demand eğitimlerimizi satın aldıktan sonra içeriğe iki ay boyunca erişebilirsiniz. Böylece eğitimi ne zaman izleyeceğinize, ne zaman ara verip ne zaman devam edeceğinize karar verebilirsiniz.
